Боли в спине возникают как правило при перегрузке, в следствии подъема тяжести. Межпозвонковый диск травмируется в тех случаях, когда нагрузка превышает механическую выносливость диска. Этот процесс может быть как одномоментным – при поднятии большого веса или постепенным из-за постоянной, превышающей допустимую нагрузку. Последнее наблюдается у спортсменов.

   Данное состояние возникает при поднятии больших тяжестей. Диск в этом случае как бы разрывается, его центральная часть (пульпозное ядро) выходит за пределы фиброзного кольца сдавливает нервный корешок. Возникает острая грыжа диска, возникает резкая боль в конечности.

    Обратится к квалифицированному специалисту, поскольку боли в спине могут иметь разнообразную причину. Боли в спине возникают и при других не связанных с позвоночником заболеваниях внутренних органов. Ведущими специалистами в данной области являются неврологи, они могут поставить точный топический диагноз, исключив более серьезную патологию со стороны внутренних органов, спинного мозга и т.д. Однако, спектр помощи у невролога, по современным представлением ограничен и лучше обратится к специалисту ортопеду.

Надо запомнить, неквалифицированное лечение крайне опасно и может привести к тяжелым последствиям. Особенно в наше время перемен, когда на каждом шагу Вам предлагают чудодейственные препараты, мануальную терапию и т.д

   Да может в легких случаях в начальном периоде заболевания.

   Главным в профилактике данного заболевания является адекватный ортопедический режим. Нельзя превышать предельную нагрузку на позвоночник, поднимая значительные тяжести.

Вторым важным фактором, как ни странно является правильная постель и это не удивительно, ведь примерно треть жизни мы проводим в постели.

Итак, какая должна быть постель?
Она должна быть удобной и осуществлять основную функцию разгрузки позвоночника. По современным представлениям кровать должна быть пружинным монолитом средней жесткости, покоящимся на деревянном реечном пружинном дне. Не должно быть поперечных и продольных «провалов» диванного принципа. Подушка должна быть или ортопедической, или обычной и не превышать по высоте 5-7см. Располагаться подушка должна только под головой.

Третье. Необходима правильная осанка при ходьбе и длительном сидении за работой. Кресло для работы должно быть так же удобным, разгружающим и фиксирующим позвоночник.

Четвертое. Необходимо своевременное лечение сколиоза позвоночника. Возникающая неправильная нагрузка на межпозвонковые диски при сколиозе, является предпосылкой раннего развития остеохондроза.

Пятое. Не занимайтесь культуризмом. Неправильные занятия со штангой и гантелями могут привести к тяжелым последствиям. Лучше заниматься на тренажерах и то под руководством тренера.

   Еще Гиппократ придавал огромное значение в лечении данного заболевания восстановлению мышц туловища и это не случайно. На сегодня доказанным главным фактором способствующим ремиссии этого заболевания, является создание мышечного корсета. Другими словами только купирование болевого синдрома, без надлежащего восстановления мышц, к успеху не приведет. Ведущим методом восстановления мышц в большинстве клиник страны и за рубежом, является лечебная гимнастика, однако она в большинстве тяжелых случаев она не эффективна и мало пригодна.
При тяжелом поражении межпозвонковых дисков возникает длительный спазм паравертебральных мышц туловища и в них накапливаются продукты распада глюкозы (молочная кислота, пировиноградная кислота и т.д.) возникает «зашлакованность» мышц, которая в свою очередь приводит к дистрофическим процессам в мышцах. Такие мышцы очень трудно восстановить с помощью ЛФК. Кроме этого занятия гимнастикой очень часто вызывают обострения болевого синдрома. Таким образом возникает порочный круг - для того чтобы выздороветь (ремиссия) больному необходимо создать мышечный корсет, он его создать не может из-за обострения болей. Дистрофия мышц нарастает, вся нагрузка ложится на пораженные диски, остеохондроз прогрессирует. Разорвать порочный круг, призван метод, разработанный в нашем институте профессором А. С. Витензоном,- искусственная коррекция движений посредством многоканальной электростимуляции мышц при ходьбе. Метод позволяет в кратчайшие сроки, при данном заболевании,(и не только) восстановить нарушенную функцию мышц. На ряду с рациональным ортезированием, метод по эффективности консервативного лечения, не имеет конкурентов и может считаться самым современным.
Другие «новые» методы, которые известны с давних пор –мануальная терапия. Она эффективна только при начальных стадиях заболевания, а при возникновении грыж межпозвонковых дисков противопоказана - по мнению основоположника современной мануальной терапии немецкого ортопеда К.Левита. Однако данный метод применяют без учета противопоказаний и им пестрят все газеты, телевиденье, журналы, а этот метод далеко не безопасен, агрессивен и вреден, особенно в неумелых руках.
К слову сказать, применение мануальной терапии при лечении сколиоза у подростков вообще чистой воды знахарство и против такого лечения выступали врачи еще в начале прошлого века. Они предупреждали родителей, что травмируется связочный аппарат позвоночника, возникает нестабильность, сколиоз прогрессирует и кроме вреда данный метод их детям ничего не принесет, а в нашей стране данный метод активно рекламируется на все лады как чудодейственный (фамилии называть не будем, они и так у всех наслуху).
В настоящее время рекламируются и различные «чудодейственные» препараты, которые хлынули к нам как пищевые добавки под видом лекарств (герболайф, инолтра и т.п.) Что они делают никому неизвестно, никто их не проверял и не тестировал, никаких исследований не проводили. И можно заявить с сарказмом, но как «помогают»! А какой вред наносят, кто знает?!
К разряду высокоэффективных средств купирования болей относятся противовоспалительные медикаментозные препараты (диклофенак, немисил, вольтарен и др.) Все они эффективны, относятся к одной группе и все плохо влияют на слизистую желудка, двенадцатиперстной кишки и печень. Хорошо зарекомендовали себя паравертебральные и эпидуральные блокады с глюкокортикоидами (Дипроспан).

Хороший эффект оказывают физиотерапевтические методы лечения: магнитотерапия, магнитолазеротерапия, электрофорез, аплипульсная терапия и др.

Высоко эффективным средством является массаж и иглорефлексотерапия.

Однако 2% больных показана операция, но что греха таить показания к операции, к сожалению, во многих случаях, неоправданно расширяются. А эффективность оперативного лечения во многих случаях оставляет желать лучшего, особенно в отдаленном периоде.